2019-07-03 昨日のヨガで学んだことは アウトプット 睡眠改善 習慣化 猫の手借りたい おはようございます！ 昨日のヨガで学んだこと。新しいことを始めようとおもったら、まず古いことを捨てなければならない。古いことを両手いっぱいに抱えたままでは、新しいことに手がつけられない。 さて、なにを捨てようか。。
