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2019-03-28から1日間の記事一覧

筋トレ熱を再燃させるには

魅惑のラムチョコ! おはようございます! 昨年4月から始めたジム通いは順調に続いてます。平均して週に4回から5回程度。残念ながらプールはありませんが、スタジオレッスンなどプログラムは充実していて、大満足です。 そもそもジム通いを始めた理由が”筋肉…