汗かいてますか

夏おでんもいい！

おはようございます！

梅雨も明け、夏本番って感じですね。10月くらいまで続くんでしょうね。

こないだ見たテレビで汗をかくことの重要性を学びました。そんなわけでこの夏はさらさらできれいな汗をかいてみようと思ってます。

炎天下は苦手なのでサウナ？、はたまた冷房のきいたジムで走ってみる？とりあえず体を温めてみようとおでんを食べにいってみました。冷房で冷え切った体にはしみいる熱さです。絶対体にもいいはず！ってことで、少し継続してみようと思ってます。