疲れているときはビタミンC投入！ おはようございます！ヨガを週3-4回ペースで受けています。すごく効く時もあれば、いまいち効果を感じないことも。昨晩は大当たりでした。締めのシャバーサナ（上向きで寝っ転がってリラックスするポーズ）で、突然涙が溢れ…